主要包括以下几个步骤：
1. 预览：快速浏览文章的标题、副标题、图表、图画等内容，了解文章大致内容和结构。
2. 理清文章结构：通过观察首段、末段、关键词等来推断出文章的结构，找到主题句和主旨段。
3. 抓住关键词：在阅读过程中，注意标记或整理文章中的关键词，这有助于理解文章的要点和主题。
4. 注意文章段落：每一段都有自己的主题句和主旨，注意理解每一个段落的关键信息和主要观点。
5. 依据上下文推断词义：如果遇到不认识的单词，可以通过上下文的语境来猜测其词义，提高阅读的流畅性。
6. 注意插入语和修饰语：有时插入语和修饰语可能会对句子的理解造成困扰，需要注意判断其与句子的关系。
7. 留意逻辑连接词：注意文章中的逻辑连接词，如but, however, therefore等，它们可以帮助理解句子之间的关系和文章的逻辑结构。
8. 分析句子结构：理解句子的结构和成分，分析句子的主谓宾结构，以及修饰成分的位置和作用。
9. 总结归纳：阅读完一篇文章后，通过总结归纳，提炼文章的主题和要点，做到知识的内化与积累。
10. 反复阅读：对于理解较难的文章，可以进行反复阅读，加深对文章的理解和记忆。
以上是考研英语阅读精读方法的主要步骤，通过掌握这些方法，可以提高对英语文章的理解和阅读效率。
